Верните телу спокойный отдых

Короткое аудио, которые переключат вашу нервную систему

15 лет работы с телом уместились в этот аудиофайл. Никакой воды. Только четкие инструкции, воздействующие на блуждающий нерв. Вы выходите из режима «бей или беги» в спокойствие за считанные минуты.

Что внутри:
• Инструмент от панических атак и острой тревоги.
• Снятие зажимов в груди, челюсти и животе.
• Возвращение контроля над эмоциями в любой стрессовой ситуации.
Кому нужно: если устали от разговоров и хотите действовать.

🎧 MP3. Доступ сразу после оплаты.

Травма хранится в теле.
В мышцах. В дыхании. В нервной системе.
Книга объясняет, как она формируется.
И дает инструмент, чтобы завершить её последствия самостоятельно.

Кому подойдёт метод:
— тем, кто страдает бессонницей;
— тем, кто устал жить с тревогой и внутренним напряжением;
— тем, кто теряет энергию и мотивацию, даже после отдыха;
— тем, кто сталкивался с апатией, пустотой, бессилием;
— тем, кто перепробовал психологию и медитации, но не получил результата.

Суть метода
Перевести внимание в тело.
Не контролируя. Не исправляя. Просто быть там.
Тело запускает автоматическое восстановление:
— уходит тревога;
— возвращается энергия;
— появляется ощущение опоры;
— жизнь снова становится твоей.

Внутри книги
Пошаговый протокол. Без воды.
С опорой на передовые открытия в области психологии.

Ваш персональный проводник в глубокую биологическую саморегуляцию.

Курс для тех, кто устал «прорабатывать» травмы головой и готов позволить телу починить себя самостоятельно.

В основе — 13 месяцев практических исследований и опыт более 1000 человек.
Мы не будем учиться «думать позитивно». Мы будем снимать физический панцирь, который блокирует вашу энергию.

Что внутри:
5 аудио-модулей (от 20 до 40 мин):

— Занятие 1. Погружение в тело. Работа с «слепыми зонами» и возвращение контакта с ощущениями.
— Занятие 2. Работа с навязчивыми мыслями. Как перестать бороться с «радио в голове» и позволить мыслям проходить.
— Занятие 3. Физиология нервной системы. Рефлексы, формирование травмы, тряска как механизм самоисцеления, роль энергии и психосоматика.
— Занятие 4. Глубинная работа с телом. Тряска, расслабление, сжатие — три состояния мышц. Хрусты, прокручивание, работа с сосудами и снами.
— Занятие 5. Большой блок ответов на вопросы. Разбор реальных ситуаций: дрожь, холод, жар, сыпь, ком в горле, агрессия, слёзы, страх — всё, чтобы вам не было страшно идти в глубину.

БОНУС: Практика «Экспресс-аудиопрактика» — голосовое сопровождение для мгновенного входа в состояние разморозки.

Результат:
— восстановление сна и уход бессонницы;
— возврат ясности ума;
— уход психосоматических и аутоиммунных процессов;
— тот самый «первый честный выдох», после которого начинается реальная жизнь, а не выживание.

When we first checked out our new headphones, we noticed the box said 'improved bass by cool. We had to wonder, is this marketing jargon, or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.